Всемирный день борьбы с остеопорозом
20 октября отмечается Всемирный день борьбы с остеопорозом. Группа 021 провела интеллектуальную беседу о профилактики данного заболевания.
Остеопороз — заболевание, при котором снижается объём костной массы и нарушается её качество. Это приводит к хрупкости костей и повышает риск переломов даже при незначительных травмах, например, при падении, а также при подъёме тяжестей, ударах, тряске при езде.
Чтобы не допустить развития остеопороза и переломов, нужно в течение всей жизни заниматься его профилактикой: потреблять достаточно кальция с молочными продуктами, не допускать дефицита витамина D, быть физически активными, бороться с вредными привычками (курением, злоупотреблением алкоголем и гиподинамией).
Материалы также размещены в интернет сообществе в VK https://vk.com/club
Руководитель кружка
«Сестринское дело в терапии»
Павлова О.В.
