«Веревочный курс»
10 сентября в Кузнецком филиале ГБОУ ПО «Пензенский областной медицинский колледж» студенческим профбюро, во главе с председателем профбюро Самариной Н.Н., был организован и проведен «веревочный курс» со студенческими группами нового набора.
«Веревочный курс» - это систематизированный активный тренинг командообразования и личностного роста. Программа тренинга представляет собой комплекс упражнений, которые развивают в участниках «командный дух», чувство доверия, ответственности и уважения к каждому участнику коллектива. Эти упражнения состоят из интересных задач, которые можно выполнить только всей командой с полной отдачей каждого участника. «Веревочный курс» стимулирует участников тренинга к командной работе и командному взаимодействию, вырабатывает чувство уверенности в собственных силах, повышает самооценку.
«Веревочный курс» проводился одновременно для всех студенческих групп первого курса. В каждой группе упражнение проводил специально подготовленный ведущий.
Цель: сплочение группы в процессе преодоления трудностей, создание атмосферы взаимного доверия и поддержки в коллективе.
Задачи: создание атмосферы доверия, взаимовыручки, поддержки; адаптация учащихся и быстрое вхождение в коллектив группы; создание взаимодействия, сотрудничества, коммуникации между участниками команды; налаживание эффективных межличностных взаимоотношений между участниками.
«Веревочный курс» включал следующие упражнения как:
«Электроцепь»: участники садились в круг на землю, касаясь сидящих рядом ступнями и держась за руки. Всем участникам одновременно нужно было встать, не расцепляя рук и не меняя положения ступней. При расцеплении рук или несинхронном подъеме всех участников упражнение выполнялось всей группой с начала.
При выполнении упражнения «Лабиринт», группа выбрала одного человека, который вслепую проходил по лабиринту, не задев ограждения и препятствий. Команда, распределившись вдоль лабиринта, могла подсказывать слепому, куда идти, только по одному слову каждый в заранее выбранном порядке.
Во время выполнения упражнения «Палочки», команда вставала в круг и проходила полный круговой маршрут от точки А в точку Б посредством скоординированного «перехвата» палочки впереди стоящего товарища.
Упражнение «Крокодил». Участники садились на землю вплотную друг за другом, вытянув в стороны ноги. Руки участников подняты над головой и согнуты в локтях. Первый участник встает и ложится спиной на руки сидящих за ним, скрестив свои руки на груди. Участники передавали его на руках в "хвост" группы. Таким образом переправляли все участников группы.
Упражнение «Квадрат». На земле был начерчен квадрат со стороной 1 метр.
Студенты должны были уместиться всей группой внутри квадрата и в таком положении продержать не менее 10 секунд.
В упражнении «Волейбол» необходимо было коснуться мяча 25 раз, при этом каждый участник команды не мог коснуться мяча дважды. При падении мяча счет касаний шел с начала.
От вклада каждого студента в достижение общей цели зависел успех группы. Все группы справились с заданием и были одной командой.
|
